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​轮滑活动课简介

发布时间:2015-10-07 20:28:28           责任编辑:小学           点击次数:3279

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      轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。


    轮滑不仅能够促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善,增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,对增强幼儿身体平衡、支撑能力以及小脑的发育等都有很大的帮助,而且可以促进学生心理素质的全面提高,同时还能帮助养成良好的饮食、睡眠、喝水等生活卫生习惯。。
      实践中,通过轮滑学习可以促进学生以下几方面的发展:
         1、规范的动作能充分体现运动美感,提高学生的审美情趣。
         2、根据孩子的性格特点进行正确的引导。尤其对对内向型的学生,及时发现并肯定进步,激发其表现欲。
         3、轮滑扩大了孩子的社交范围,提高了交往能力。

         4、针对不同性格锻炼其勇敢、坚强的意志品质。

          5、学习轮滑可提高孩子的身体素质。提高学生心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。

          6、学生轮滑能全面提高运动潜能:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。

 

Roller skating is the sport which skates on the solid ground with a pair of special shoes.

Roller skating can not only enhance the abilities of our breath system and cardiovascular system, but can also improve the strength and flexibility of the human body. As the same time, it can help to cultivate good habits of eating, sleeping and drinking for students.

In practice, roller skating can promote several aspects of development for students.

1. Normative actions can prove students’ artistic taste.

2. Roller skating can stimulate student’s performance desire.

3. It can help students to make more friends with others.

4. The failure and obstacles can build up courage for students.

5. Learning roller skating can enhance student’s physical fitness.

6. Learning roller skating will improve the sports potentials for students, such as stamina, strength, flexibility and so on.